愛犬が2歳になる頃 小さな不調があらわれました。
食事を見直すことで回復した経験から「食」がからだに与える影響の大きさを、身をもって知りました。

学びを深めるうちに知ったのは、
犬の食は「食品」ではなく「雑貨」として扱われているという事実。

ヒトの食と違って規制がゆるく、品質を見極めるのがとても難しい世界でした。

「本当に安心してあげられるものを、つくりたい。」

それが one’s daily のはじまりでした。

愛犬も、シニアと呼ばれる年齢になりました。体重管理、健康診断、日々の変化。気をつけることは、増えていきます。

それでも、 おやつの時間は変わりません。

トイレができたとき。
お散歩から帰ったとき。
お留守番をがんばったとき。
そして、私がおやつを食べるとき。

あの、うれしそうな顔が見たくて、
今日もあげる。

でも、心のどこかで思うのです。

「おやつだから、ほどほどに…」
「からだのために控えめがいいかな…」

そう言い聞かせながらあげる、
ちいさな罪悪感。

one’s daily のおやつは、たしかに安心で、からだにやさしい。

でもそれは、「おやつ」という
“余分なもの”の中から
“より良いもの”を
選んでいるだけなのかもしれない。

そんなモヤモヤを抱える日々でした。

そんなとき、出会ったのが「時間栄養学」という考え方でした。

がまんして”食べない”のではなく、
“いいタイミング”で食べることで、 からだのリズムはととのう。

それなら、 おやつのあり方そのものを 変えられるかもしれない。